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久々すぎる。
実家にいたときは毎日ネットしてたのに、一...

英文日記は書けないままです。
久しぶりにプールへ行ってきました。3ヶ月...

料理って気分転換になるよね、ホント。
今日は妹の二十歳の誕生日です。昨夜、部屋...

どうもどうも。
1ヶ月以内に更新しようと思っていたのに、...

お久しぶりです。
なんとまぁ、最後に更新してから1ヶ月も経...

痛いの 痛いの 飛んでゆけ。
こんばんは。相変わらず右足を負傷中の漣で...

無理はしてないつもりだったけど。
実は3日前くらいから、右足のくるぶし下あ...

質の良い睡眠をとりたい。
本当に、どうして、ほぼ毎日4~5時の間に...

柑橘類の食べすぎで、お腹を壊しました(笑)
今夜のBGMは癒し系です。アルバム「Feel」...

川沿いはまだ寒いけど。
朝からいいお天気だった今日は、のんびりお...

週末は寝溜めしよう。
今日は素早く帰ってこれました。ごはんが炊...

三寒四温だもんね。
今日はちゃんと自転車通勤しました!が、め...

今週はまだ寒いらしい。
あっという間に3月ですね。サンジの誕生日...

もう寝ます。
なぜか夕方くらいから、頭が痛いです。睡眠...

おめでとう
今日は漣パパの誕生日です。帰りに、ネクタ...

なんだかよろしくない感じ。
今日は、残念ながらプールへは行けず。とい...

歩いて、スシローって、走って、歩いて。
今日はお散歩ついでに、しばらくやってなか...

またまた夜更かし。
昨夜は早く寝る、と言っていたのに、結局2...

今月はずっと晴れると思ってたのに。
さっき天気予報を見てて、今月いきなり「1...

考えなきゃいけないこともあるのだけど。
久しぶりに行きつけの美容院へ行ってみたら...

ちょっと夜更かしする予定です。
明日、お休みをもらいました!ということで...

気分的には走りたいんだけどね。
職場で、「あられ」の作り方を教わりました...

ほろよい娘です。
今日はがっつり食べて、コアリズムと水泳を...

身体はほどよく疲れてます。
今日はダラダラな一日を過ごしました。10...

胃に溜まる味だった。
今日は帰りにプールへ行こうと思っていたの...

最近、レーズンも食べれるよ。
まずは昨夜のランニングの記録から。15k...

大豆な日。
漣ママが、大豆を煮てくれました。昆布と一...

ひとまず。
ようやく年度内にある大きなイベントが全て...

また雪。
明日は大事なイベントだというのに、雪です...

あしたを見つめて。
1年10ヶ月ぶりにあった高校時代からの友...

どうしよっかなぁ。
今日の運動は自転車20km。電気屋さんま...

ちょっぴり眠気もありますが。
今日は天気予報の通り、お昼過ぎまで雪が降...

夜中というか、早朝というか。
自転車通勤できなかった今日は、走るのだけ...

吸収モードだから。
昨日の夜、いっぱい食べて、今朝もめっちゃ...

お腹が空く時期に突入。
毎月やってくる「おかしを食べたい時期」が...

がんばってみる。
1週間ほど暖かい日が続きましたが、明日か...

きつかったのは、はじめとおわり。
今朝は粘って5時20分に起床しました。仕...

休日パワー!!
昨夜は結局、運動できませんでした。それど...

寝そう・・・
眠いです。本当に。今日は、とりあえず自転...

“節分”ですから。
朝、車のフロントにはまだまだ分厚い霜が下...

予定外は重なるわけで。
昨夜、英文日記を書きながらウトウトしちゃ...

今夜は気持ちよく眠れそう。
2月になりました。やっぱり1日が肝心だよ...

どうしよっかなー
アフター5の予定はなしになりました。朝、...

風がものすごいです。
雪の予報だった今日は、すっかり外れて、晴...

明日は首が痛くなるかな。
今季2回目のスノーボード、行ってきました...

週末は雪の予報。
今日は予定外の宴会が入ったので、プールへ...

今夜、目標達成できるかな!?
今日は、今週、唯一の通常勤務日でした。朝...

眠いなぁ。
昨夜は20分ちょっとやったところで力尽き...

総距離20km(今日、自転車で走った距離)
張り切って自転車通勤した今日は、駅で痛い...

なかなかよい週のスタートです。
今日は、ちょっと楽しみだけど、準備不足だ...

ダラダラと。
今朝は幼馴染と、別の幼馴染の妹と3人でモ...

頑張れば、いける、かも。
今日は走ってきました!!その前に、また食...

誘惑に負けてしまった・・・
昨日よりは寒さがマシだなぁ、と感じた今日...

寒さのせいか、前兆期間だからか。
昨夜は希望通り、「コアリズム」と「半身浴...

あと3時間で寝たい。
ストッキング+タイツは本当に暖かいですね...

なんとか、片方だけなら出来そう。
ちょっぴり筋肉痛を感じながら起きた今日は...

部屋の寒さも尋常じゃない。
昨夜、ブログを書いているときは「少し星空...

食べて寝て・・・お正月休みのように。
昨夜は、本当に食べ過ぎて気持ち悪かったの...

おいしい1日。
昨夜、なんだか獣っぽいにおいがする、と思...

色々とイマイチ。
今日は課内旅行。行き先は、湯の山温泉。女...

ちょっと頑張りすぎた。
眠いです。昨日、ブログを書き終えて「コア...

2回目と4回目。
自転車通勤、2回目やってみました。昨日、...

波に襲われたー
どうも週に1回は「なんか食べたいなぁ」と...

ちょっとずつ筋肉痛が始まっています。
今季初のスノーボード行ってきました!!ボ...

午前中はテレビでまったり。
モスの期間限定「塩バターチキン」食べてき...

初泳ぎしてきました。
今日の予定は「泳ぎに行くこと」だったので...

やってみた!
今日は今年一番の冷え込みでした。そんな中...

メイも脚の上でお休み中。
今朝は、ブログを書いた後で「30分だけ寝...

睡眠時間が・・・
今日も残業してきたところ、昨日よりさらに...

調子に乗ってしまいました。
今日は1時間早く出勤して、帰りも2時間弱...

冬休み終了。
昨夜は結局、11時頃からいつもの幼馴染の...

筋肉痛にはなりませんでした。
昨夜は、ブログを書いた後で再び風邪薬を飲...

2011年は。
あけまして おめでとうございます本年も ...

感謝を込めて。
あと2時間ほどで、2010年も終わりです...

寒さと眠気とおやつの誘惑と。
今朝は9時半ごろ出発して、隣県のお墓参り...

のんびりと、まったりと。
今日は12時近くまで寝てました。ま、昨日...

納めてきました。
終業のチャイムが鳴るとともに、みんなが職...

あと少し、なのに。
がっつり働いてきました。職場を出たのは、...

書き終わったら、お風呂入ろうかな。
昨日、午後からぼんやりしていたら「花より...

エンドレスリピートしてます。
All I want for Christmas is YOU.(by Mar...

久々のホワイトクリスマスかしら?
気づけば「夜」ではなく、「朝」の時間帯で...

プライベートも年末モードにしないと。
今日は予定通り、3時半ごろに寝て、お昼の...

やっぱり女の子には脂肪も必要なのよね。
冬休みまであと3日。・・・ですが、仕事が...

皆既月食見たかったなぁ。
この頃、帰ってくると毎日ゴミ箱がひっくり...

クマが・・・
昨夜、寝る前に座椅子からベッドにもたれる...

お腹空いたけど、眠い。
今日は同期内一部の女子会でした。10時過...

つい、観ちゃうよね。
今日はワンピの日です!!DVDはもちろん...

クリスマスまで1週間ですね。
お腹がすいてたはずなのに、おしゃべりに夢...

今夜は11時半に寝れるかしら。
久々に、5時台に職場を出れました。めっち...

今夜もちょっぴり眠いけど。
仕事は溜まってるけど、とりあえず山場を越...

相当、眠いです。
今朝は、念のために目覚ましを2回セットし...

今夜もワンピですね!!
今夜は予定以上に働いてきました。ジャンプ...

確かに休日だったはずなのに。
変な時間に寝たり、起きたりすると、曜日感...

今日は結局、運動もしてないしね。
アバウトだけど、とりあえず「摂取&消費カ...

また明日から頑張ります。
4日間がんばって動いた分、今日はたっぷり...

最近、メイが音を立てずに近づいて来ます。
ちょっぴり眠気に負けかけてる夜の9時。今...

お昼に食べた雑穀くるみパンが美味しかった。
今日は仕事帰りに東急ハンズへ来年のスケジ...

身体と相談しつつ。
今年は踵の乾燥がひどいです。少し前に買っ...

ひさしぶりに。
今朝、起きたら、やっぱり口唇ヘルペスが出...

そんなつもりはなかったのだけど。
昨夜は1時半ごろに自室へ来て、2時過ぎま...

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