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まったり、まったり。

今日はいいお天気でした。

が。

一歩も外に出ず、引きこもってました。
プール行こうかなぁ、とか、CD借りに行こうかなぁ、って思ったんだけど、
気分が乗り切らなかったので、家で大人しくしてみた。
ちょっとだけ、お昼寝も出来ました。ウトウトした程度だけどね。
あと、めちゃめちゃ今更だけど、ワンピ(アニメ)の、
「ビンクスの酒」の回と、最新の回を観ました。
オープニングが変わったのも聞いてたので、観てみたんだけど、
なかなかスタイリッシュな感じですね。導入の海図のもかっこいいし!

てか、最新の回を観たときに、ジャンプと単行本で2回読んだだけだから、
キャラの名前とか、あんまり覚えてないことに気がつきました。
たぶん、スリラーバーク編くらいまでは、それなりにキャラ名わかるんだけど、
それ以降が・・・。またそのうち、読み返そうかなぁ、と思ってます。
新しいLOGも買わなきゃいけないし、また明日、ジャンプも出るしね。

さて。
明日から6月ですね。うちの職場ではクールビズの期間となります。
男性陣のネクタイチェックができなくなるけど、シャツのセンスが問われる時期ですね。
ちなみに、私はクレリックが好きです。あと、ピンク!似合う人は多くないけど。
とりあえず、夏服期間に突入するから、みつきと買い物行ったときに買った、
セール品だけどそれなりの靴(笑)も、そろそろデビューさせようかなvv
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今夜は暑いなぁ。

そういえば昨日、仕事のときに、職場のトップ(企業で言うなら社長)から、
「いつも笑顔でいいなぁ。どういう風でも一日過ぎるんだから、
笑顔で過ごしとったほうがええわ。」と言われました。
ちょうど外から帰ってきたところだったから、
「おかえりなさいませ。お疲れ様でした」って言ったとこだったんだけどね。
今までにも何回か言われてるんだけど、というか、
彼の体調や気分が悪いとき以外は、会話すると大抵言われるんだけど、
「そうだよなぁ」と思いました。何してても、やっぱり時間は過ぎていくわけで。
当たり前のことなんだけど、笑ってる時間が長いほうが、
自分にとっても、周りの人にとっても、プラスになるんだよね。
前から分かってたけど、改めて言われると、心に響きます。

正直、結構な数の溜め息もついちゃってて、いかんなぁ、と思ってるんだけど、
少なくとも周りには「いつも笑顔の漣ちゃん」という印象を持ってもらってるから、
そういう部分は、大事にしなきゃいけないんですよね。
ま、真剣な表情がなくて、いつもヘラヘラしてるのはダメだと思うけど。
少し前に覚えた「蓋をする」コマンドが使えるようになってからは、
無理に笑わなくても、蓋をしてれば今までどおり、楽しいことは楽しいし、
面白いことは笑えるし、とりあえず普通に過ごせそうです。

実は今、ひとつだけ待っているものがあるんだけど、
それは来ないかもしれないんだけど、
でも、それが来たら、蓋をあけられると思います。
もしこのまま来なかったら・・・もうちょっと時間かかるかもね。
一護のバレンタイン事件(じけん?笑)のときは、1週間で書けたから、
今回もそのくらいで、って思ってたんだけど、ちょっと難しそうです。

そういえば今日、ビリーを昼と夜で2回やってみようと思ったんだけど、
さすがにできなかった(笑)明日は久々にプール行けるかなぁ。

夜中ってお腹もすくよね。

またもや夜中の更新です。
今夜は3時半過ぎ。でも、飲み会とかじゃなくて、単に寝てたから。
夕方から、妹の進路の話で漣ママと妹と3人で会議してて、
気づいたら8時過ぎてしまったので、慌ててごはんを食べたものの、
9時半ごろから眠気に襲われて、ベッドと仲良くしちゃいました。
30分おきくらいに起きてたけどね。
2時過ぎた時点で、さすがにダメだと思ってお風呂入ってきたので、
これから髪を乾かして、もう一度ちゃんと寝ようと思います。
明日の午前中は睡眠でつぶれそうだなぁ・・・。

ちなみに、最近は夜中に目が覚めるくせがついてる上に、
日が昇るのが早いせいなのか、どうも睡眠の質が悪い気がします。
毎日、目の周りの血色が悪すぎるんだよね。
平日の睡眠時間が割と少ないのに、先週末は寝溜めできなかったからかな?
とりあえず、明日はゆっくり寝れると思うけど。
明日は今のところ予定は入れてないので、部屋の掃除と、ひたすらピアノでも弾こうかなぁ。
あと・・・余裕が出来たら、報告書(メール等)の作成も考えてます。

ちょっとだけレベルアップしました。

5日ぶりに運動してみました。
日曜日、女の子期間に突入してしまったので、今週は諦めてたけど、
そろそろ体も軽くなってきたし、気分転換もしたいし、ということで、
ビリー隊長の指導のもと、汗臭くなってます(笑)

さて。
今日はふとしたきっかけで、日曜日の出来事を先輩と話していて、
それがまた濃厚な部分を話題にしていたのですが、
なんだか笑い話っぽくなってきた、というか、私のオープン具合に、
思わずお互い爆笑してしまった、という感じで、よかったです。
根っこで考えてるところとか、気持ちは変わらないんだけど、
あの出来事を笑い飛ばせたことで、帰宅後、運動する気も起きたっぽい。

もしかしたら、苦しくなりすぎて逃げてるだけかもしれないし、
たまたま気分が盛り上がってるだけなのかもしれないけどね。
ま、職場で話してるから、重い雰囲気に出来ないってのもあったけど。
誰かに話そうとして、言葉にしようとすると、やっぱりまだ詰まっちゃうし。
思い出して考えてると、どんよりしたものは出てくるし。

あれだ。
「逃げる」じゃなくて「蓋をする」っていうコマンドを覚えたんだ。
ここ数日は、蓋をしようとしても、蓋が見つからなかったり、
蓋ができないほど溢れてたり、っていう感じだったけど、
溢れないように調節できるようになって、さらに蓋もしっかり手に持ってるから、
蓋をしたいときに出来るようになったんだね、きっと。
でも中身は変わらないから、蓋を取ると元に戻っちゃう、という感じ。
思い切り蓋を開けることができるのは、いつになることやら・・・。

毎日、こんな日記でごめんなさい。

今日は何を書こうかな、と思いながら、追記のとこに書くことにしました。
タイトルにも書いたけど、ここ数日、なんかおかしな雰囲気ですいません。

では、追記にて。



平日のお休みって幸せだね。

転職以来、はじめての「丸一日有休」だった今日は、
久々に漣ママとランチをした後で、映画を観に行ってきました。
洋画なんて、どのくらいぶりだろう?前のが思い出せないくらい前かも。
ちなみに「天使と悪魔」です。前の「ダ・ヴィンチ・コード」のときもそうだったけど、
「枢機卿」とか、難しい単語がいっぱい出てくるので、
英語の聞き取りが難しかったです。

それにしても、すっきりしない。気持ちが。
いや、ある意味すっきりしてる部分もあるんだけど、
状況や言葉を思い出すと、胸が詰まる、というか。
一日中ずっとってわけじゃないけど、映画観てる時でさえ、思い出してたから、
それなりに重症なのかなぁ、とか思ったり。
でも、ごはんはちゃんと食べてます。その前後は考えないようにして、なんとか。
食べないと家族に心配かけちゃうしね。元気にしてないと。あと、職場も。


・・・と、ちょっと追記をば。

何してようかな。

実は昨日、帰宅が夜中の2時過ぎでした。
ブログを書く余裕が時間的にも精神的にもなくて、今夜も微妙だったけど、
ちょっとだけウトウトしたら、少し余裕がうまれたので、さっき書いてみました。

でもまた、余裕がなくなってきてる気がします。
余裕がないというか、モヤモヤモヤモヤ・・・って感じになるので。
ごはん食べれてなかったから、ウトウトしてお風呂入った後のすっきりしたところで、
考え事しないように食べてきたところ、モヤモヤが始まったので、
消化不良を起こしそうな感じです。

ちなみに明日はお休みを頂いています。
どうしても、平日の昼間にしか出来ないことがあるので、それをやるため。
あと、久しぶりに漣ママとランチに行こうと思ってます。
今夜は変な時間に食べたので、まだまだ2時間以上寝れないけど、
起きてられるか、ちょっぴり不安です。

写メ撮り忘れた。

野球いってきました。
盛り上がりに欠ける試合内容だったけど、とりあえず勝ったのでよしとします。


以下、分かる人にだけわかる追記です。


我慢のできない子。

また服を買いに行ってしまいました。
先週、みつきとデートして買ったから、しばらく我慢するつもりだったのに、
ちょっと靴の修理に行ったついでにお店を覗いたら、かわいいスカートがあって。
おまけに、カットソーとカーディガンも買ってみたりして。
ダメダメですね。まぁ、給料日直後だったしね。
でも、スカートは明日履いて行こうかなぁvv
あんまりかわいい格好して行くようなところじゃないけど。
(明日はプロ野球の観戦です。人生初!)

ちなみに今朝は、7時に起きて、漣パパを会社へ送って行って、
8時半に帰ってきて、二度寝したら、活動開始が2時近くからでした・・・
ちょっと時間を無駄にしちゃったかな。やっぱり夜更かしはダメですね。
それでも、ピアノ弾いたり、買い物したり、運動したり、それなりに過ごせました。
明日も特に朝早いわけじゃないので、今夜はこれからゆっくりお風呂して、
1時ごろに寝れたらいいなぁ、というところです。

またもやこんな時間。

今日は総勢65人の飲み会でした。
飲み会っていうか、もうパーティーですね、この人数だと(笑)
ちなみに職場の新人歓迎会で、私たちの同期が中心になってひらいたもの。
幹事グループだったので、結構疲れました。
きっとこのまま同期の中では幹事キャラなんだろうなぁ、私・・・

てか、私の心が狭いのか、もしくは考え方がちょっと違うのかもしれないけど、
「えー?」と首を傾げてしまうことが多々あり、精神的に疲れたのかも。
まぁそれも、駅から帰ってきて、お風呂に入るまでの1時間くらいは、
ホントにムカムカ、というかモヤモヤ~っとした感じだったけど、
とりあえず今は落ち着いてきてるから、書くのはやめときます。
寝たらすっきりするかもしれないし。あと、いいこともあったしね。
それがなかったら、ここに吐き出してたかもだけど。

ということで、昨日も「早寝しよ」って言いながら、12時半まわってたし、
今日は3時半過ぎてるし、5月は寝不足を減らす月だったはずなのに、
全然ダメダメなので、やることやって寝ます。
明日は7時に一度起きなきゃいけないけど、帰ってきたらまた寝ようーっと。

久々登場。

今日は一護が職場に来ました。
出向している人は、毎月、なるべく給料日に顔を出すことになっているので。

で、朝、最初に顔をあわせたとき、普通に「おはようございます」と言ったら、
「おはようございます」と返すが早いか、

「相変わらずまるいな」

だって!朝から「一護め!!」って気分になりました。
でも、私たちのやりとりを見て、周りは和む、という・・・ね(笑)
なぜか最近、グループリーダーや課長に「もうすぐ来るね」とか、
「寂しいでしょ」とか言われまくってたので、今日もずっとそんな感じでした。
「もう話した?一時間くらい、じっくり2人でお茶してきたら?」などなど。

少し前まで、全然違う人を押し付けてたのに、一護が出向になった途端、
そういう流れになってきてるんだよね。
あんなに意地悪を言われても笑顔で話してるから、相当好きだと思われたのかな?
それとも逆に、仕事や他の人には気を遣ったりする一護が、
私だけいじめるから、よっぽど仲がいいと思ったのかしら?
ま、どちらにしても、いくらオススメされようが、あり得ないんだけどね。

でも、手土産に某有名なロールケーキを買ってきてくれて、
課長からそれを聞いたときに、「たぶん私が食べようとしたり、お礼言ったりしたら、
『お前の分はない』とか、『誰がお前にやるって言った?』とか言いますよ~」って話してて、
実際、一護が帰る時に「ありがとうございました」って言ってみたところ・・・
「お前、食べたらどうなるかわかっとるだろうなぁ?」的なことを言われました。
予想通りだって笑ってたら、さらに肉がつくぞ、みたいに言い返されたので、
またちょっとイラッとしたりね。どんなに傷つくって訴えても、効き目なしです。
ま、とりあえずまた1ヶ月くらいは会う機会もないからいいや。


ということで、久しぶりに一護ネタを書いてみました。
さっき運動したら汗臭くなったので、さっさとお風呂に入ってきます。
結局、昨日は3時間しか寝てないから、今夜は早寝しよー。

明日も仕事なのに。

翌日が仕事なのに、こんな時間まで起きてたのって、お正月明け以来です。
ただいまの時刻は、夜中の2時をまわったところ。

飲み会が終わって、お茶をして、帰宅して、いろいろやってたら、この時間。
ってか、飲み会が終わった時点で、まだ9時半過ぎだったから、
私は帰りたかったんだけど、帰りの送りを頼んでた子に合わせなきゃいけないので、
あーぁ、と思いながら喫茶店へ行ってきました。
昨日の夜も遅かったのに、また目の下が不健康な色になってしまう・・・
寝不足なのはいいけど、そこがイヤですね。
明日の夜は、早く帰って、運動して、寝なきゃ。

てか、飲み会はまだよかったけど、お茶タイムがあまり楽しくなくて、
とても残念な気分で帰ってきました。今度からはお茶行かずに帰ろ。

タイトルはなしで。

いつもは特にネタがなくても、ブログを書くのに考えたりしないんだけど、
今日はなぜか言葉が浮かんできません。
久しぶりに着付け教室へ行って、やっぱりちょっと忘れてたから、
またしっかり覚えないといけないなぁ、とか、それくらいしか出てこない。

ま、そんな日もあるよね。
考えてたら、いつの間にか日付変わっちゃったし。
また6時間寝れずに朝だな・・・。
明日は飲み会だから、睡眠不足で出勤はイヤだったけど、仕方ないね。

んー。
職場の先輩と、妄想話で笑いすぎたから、疲れてるのかしら(笑)
今夜はちょこっとしか書いてないけど、これにて。

今夜はこれからお風呂です。

今日は残業して帰りたかったのに、上司が早く帰るぞー!という雰囲気で、
とてもそんなこと言えず、帰って来ました。
私もホントは月曜日だし、さっさと帰りたかったんだけど、
どうしても休み明けは仕事が次々にあって、予定通り進まないから仕方ない。
まぁ、明日の午前中でも出来る仕事といえばそうなんだけど、
できれば朝一で仕上げをして、別の仕事に取り掛かりたかったんだよね。
でも、先輩が手伝ってくれたおかげで、ある程度片付けてこれたからよかったけどvv
本当に、優しくて面白くて、頼りになる先輩です。
毎日、彼女が先輩でよかった、と思うくらい大好きです(ここで告白してもね/笑)

ってか、さっき頑張ってビリーやってたら、姉が来て、邪魔されました。
腹筋やってる途中だったのに話しかけてくるから、せっかくついていけてたのに、
ペースが狂っちゃった。たぶん、一緒にお風呂はいろーって誘うとしたら、
私がまだ運動してたから、タイミング合わなくてイラッとしたんだろうけど、
わざわざ「下に響くから、何か敷いたら?」とか言われ・・・。
もー。子どもみたい。確かに、ジャンプとかもあるし、響かないわけはないんだけどね。
とりあえず、これからはなるべく姉が帰宅する前にやろう。時間的に厳しいけど。

明日の夜は1ヶ月ぶりくらいに着付け教室です。
自分の体調不良、先生の都合、GW、妹のテスト週間などが続いて、
随分と間が空いちゃいました。手順、忘れてそうだなぁ。

やっぱり水の中はだいすき。

昨夜、12時過ぎにお風呂から上がった後、大学の友達から電話があって、
寝たのが2時過ぎてました。で、ベッドで粘ってごろごろしつつ、
午後1時過ぎにようやく活動開始。途中で仕事関係のメールが来たりしたけど、
何度も寝たり、起きたりを繰り返して、たくさん寝れた気がします☆

それで、先週はそれなりに気をつけて生活してたのに、
何度も日記で書いたとおり、体が女の子期間の準備をしているせいなのか、
体重だけどんどん増えてたんです。体脂肪率はそうでもなかったけど。
そしたら金曜日の夜に、目を疑うほどの体重になるという流れでしたが、
昨日と今日で調整できた気がします。
とりあえず生野菜が食べたかったから、起きてからサラダとゆで卵を食べて、
夕方、4時半ごろからまた泳ぎに行ったんだけど、帰ってきて体重測ったら、
ちゃんと減ってました。それこそ、金曜の夜と比べると2.2kg違ってて、
それもまたびっくり(笑)食べ過ぎた夜と、そんなに食べずに運動した後だから、
1kgくらいの違いならあり得ると思うけど、いきなり戻りすぎ。
ま、それはそれでいいことですが。その後で夜ごはん食べたから、
今夜はここ最近の平均に落ち着きそうな感じかな。

ちなみに、今日は3km泳いできました!!
プールに入った時、休憩まで12~3分しかなかったんだけど、
がんばって500m泳いで、休憩挟んだ後は、1500m休まず泳ぎ、
ちょっと歩いて150m泳いだところで二度目の休憩。
最後に1000m泳いで、50m歩いて終了。
初めて、1km以上続けて泳いだ気がします。
最近は平泳ぎだけじゃなくて、途中でクロールもするんだけど、
さすがに1500m泳ぐと、それなりに時間もかかりますね~。
でも、泳いでみたら、50分泳ぎ続けて、2000mってのもできるかも、と思ったり。
時間的には無理じゃないと思うんですよね。
最近は、1000mを25分で泳いでるから、もうちょっとクロール増やせば可能かと。
プール行くと、大抵休憩を2回は挟んでから帰ることにしてるので、
そのやり方なら、4km泳いで来れるかも?
いや・・・でも、そうすると、さすがに次の日は筋肉痛になりそうだなぁ(笑)
ま、計算上の話だから、実際はやってみないとわかんないけどね。
人が少ないときならノンストップで泳げるので、そのうち試してみようと思います。
プールの回数券もあと1枚だから、そろそろ買わなきゃー。

デートしてきました。

今日は隣県に住んでるみつき嬢とデートしてきましたvv
昼過ぎに某駅で待ち合わせて、お買い物。
私はワンピ(服のね)と靴を購入!

靴は、夏に仕事で履けるのが欲しいなぁ、とずっと思ってて、
でも仕事で使うものにそこまでお金かけれないし、とか考えてたんだけど、
一番長い時間履くんだから、それなりのものを、と思い売り場へ行ってみました。
そしたら、ちょうどセールやってて。限定100足、みたいな感じの。
おそらく去年のモデルとかだと思うけど、別に新作にこだわったりしないので、
日本製で、そこそこのブランドとかなら、皮とか縫製も悪くないし、と思って買ってみました☆
あ、でも、買う前にセールじゃないときの値段がどんなものなのか、
そのブランドのコーナーまで見に行って、比べたけどね(笑)
とりあえず、半額くらいになってる感じだったから、購買欲上昇↑
普段の値段なら、よっぽどデザインも履き心地も、満足して欲しくないと手を出さないものです。
ちなみに、グリーン車で東京まで行って、ランチできるくらいの値段ですが。
そのうち、いつも買う靴がそのくらいになったらいいなぁ、とか思うけど、
きっとそんな時は来ないだろうなぁ。小心者だから(笑)

ちなみにワンピは夏物なので、まだまだこれからです。
下に、七分袖のTシャツとか着てもかわいかなぁ、と思うから、それなら今の時期でもOKかしら。
とりあえず、着ていける時があるか分かんないけど、かわいいのをゲットできて満足です♪

で、夜はもちろん(?笑)宴会!
今回はお店をチェックして行って、私も初めてのところへ行きました。
落ち着いた雰囲気だし、おいしかったです。
ようやくみつきに色々と報告話ができて、すっきり!(笑)
ある意味、すっきりしてないんだけどね~。早くすっきりしたいな。

あ、そうそう。
二件目は、前回さゆきたちが来たときにも二件目で行ったお店でしたvv
いつも二件目で利用させてもらうお店です。梅酒がおいしい♪
来週の金曜日あたりに、また行きそうな気がします(笑)

最後に・・・
みつき、デートのお相手ありがとうvv またよろしくねvv

おいしかったけど。

今日は久々にちょっぴり都会での会議へ行って来ました。
新しい上司と2人で行ったので、ランチをごちそうになり、
夜はそこに2人メンバーを増やして、まったり飲み会♪
地元で初めて、「飲んだ後にラーメン」を体験。
でも、帰宅後、お風呂に入っていつものように体重計に乗ったら、

「Σ(・口・)!!!???」

という数値。
いくら女の子期間前+飲み会と言っても、限度があるでしょ!?という増え方。
休みの日はすぐに調節できるからいいけど、来週も水・金と飲みに行くので、
昨日の日記で「今年の健康診断はマイナス3kg」とか言っておきながら、
さっそく不安になってきました(笑)・・・いや、前向きに行こう、前向きに。
ゆっくり戻して、またそこから減らせばいいんだよね。(と、言い聞かせてみる)
ま、飲み会は楽しかったし、ちょびっと払ったけど、ほとんど奢ってもらってるし、
今夜は増えるのを覚悟して行ったんだから、仕方ない、と思うことにします。

宣言してみる。

久しぶりにビリーをやってみました。
最近、毎日腹筋だけはやるようにしてたんだけど、その効果が出ました。
ちょうど先月の今頃、かなり久しぶりにビリーをやったときは、
腹筋で全然ついていけてなかったんですよね。
でも今日は、しっかりできました!腕立ても、膝つかずにできたし!
そして、いつものようにお風呂上りで体重+体脂肪率を計測してみたら、
女の子期間に向けて、体重は増えてるんだけど、体脂肪率が減ってました。
水分量が増えたから?って思って、体脂肪の量を計算してみたところ、
そこが減ってたので、ちょっとやる気出てきた感じです。

転職前の冬から春にかけて、晩酌とホルモンバランスの崩れで太ってしまったのですが、
仕事変わってやせるかなぁ、と思ったら、大間違いで。
今の職場、結構みんながお土産とか買ってきてくれるので、
ランチの後や、帰る前についついお菓子も食べちゃうし、
お客さんの対応で一緒にコーヒー飲んだりするし、
仕事は事務中心だから動かないし・・・って感じで、ダメダメなんですよね。
いきなり細くなろうなんて思わないけど、ぽっちゃりから抜け出す為に、
2009年は運動量を増やすことにしました。
どうしても、仕事で飲み会とかもあるし、私はわがままな子なので、
好きなごはんだと食べすぎちゃったりして、痩せるのは難しいと思うけど、
マイペースでやります。食べて後悔したら、ストレス溜まって、やめちゃいそうだし。
食べ過ぎたら、少し控えめにして、長い目で見てがんばります。
とりあえず、夏にある職場の健康診断で、去年マイナス3kgが目標!
達成したら、褒めてやってね(誰に言ってる?笑)

さ、お風呂入ろう。

今日は勤務中にたくさん笑ったので、疲れたけど楽しかった!!
いつもの通り、先輩と妄想話で盛り上がったり、
ホントは緊迫した雰囲気だったのに、上司の楽しいミスがおもしろすぎて、
もう一個のグループも一緒に爆笑するのをこらえたり・・・
とりあえず、忙しかったけど、いっぱい笑えたからよかったvv

そして、今夜はちょびっと運動しました!
昨夜、寝ちゃって凹んだから、今日は動いたんだけど、
体が女の子期間に向けて準備を始めたようで、疲れやすいし、
またもやチョコが食べたくなるし、という感じになってます。
あと、すでに眠いです。これからお風呂だから、眠気覚めそうだけど。

数年前まで、女の子期間の前だから・・・とか気にしなかったけど、
やっぱり年齢を重ねると共に、体が反応するようになるんですね。
昔は、期間中に、お腹の痛みがあるのみだったんだけどなぁ。
この頃は、チョコ食べたくて、疲れやすくなって、一週間前からお腹痛くて、
食欲も旺盛になり・・・っていう感じだから、困ります。
もうちょっと健康体になれば、こういう症状も軽くなるのかな。

疲れてたらしい。

8時くらいから、お昼寝ならず夕寝しちゃいました。
体動かしたかったのに、気づいたら10時だったので、何も出来ず、
お風呂だけ入ったら、もう11時です。もったいない時間の使い方しちゃいました。
ちょっと眠いなぁ、と思って、自分のベッドに行ったからダメなんですよね~。
30分置きくらいには起きてたんだけど、眠気には勝てなかった。

今日は上司が休みで、グループリーダーが研修でいなかったから、
先輩と2人でバタバタしたんですよね。
あんまり仕事できずに、気づいたら終業時間だったし。
でも、夕方には疲れてたから「早く帰りたい」って気持ちばっかりでした。
明日の午前中は、確か外出の予定だったはず。
少し仕事が溜まりかけてるから、午後からがんばって片付けなきゃ。

あー・・・動いてないから、体が重い。
夜ごはんに出た黒豆の煮物がおいしくて、食べ過ぎたせいもあるけど(笑)

アラームの音、替えたほうがいいかしら。

今日はちょっぴり寝坊しちゃいました。
ちゃんと目覚ましが鳴った記憶はあるし、その前に一度目が覚めたときに、
布団の中で基礎体温を測ってるから、爆睡してたわけではないんだけど・・・
妹が「お姉ちゃん、7時だよ」と起こしてくれるまでウトウトしちゃいました。
目覚ましの曲(今はレミオロメンのSakura)に慣れすぎたのかしら。
昨夜は12時半前には布団の中に居たんだけどなぁ。

それにしても、暑いですね。今はお風呂上りだから余計に。
今日は職場でも、みんな「暑い、暑い」と言ってて、
男性陣は腕まくりをしてる人たちがちらほらり。
私は薄いのを着てたから、まだ我慢できる範囲だった、というか、
「暑い!」ってほどではなかったかな。汗もそこまで出なかったし。
明日は今日ほどではないみたいだけど、蒸しっとしそうだなぁ。
何を着て行くか、考えるのがちょっぴり面倒な時期です。

あー・・・目覚ましどうしようかな。
やっぱり、月が替わったから、曲も替えるべきなのかな?
とりあえず、明日は携帯の中にある着うたフルから選んでみます。

あつい。

今日は予想通り、活動開始が12時過ぎでした。
ま、寝たのは5時だからね。仕方ない。
ベッドに入るとき、カーテンの向こうが明るくなり始めてたのは、見ないフリしたので(笑)

んで、またもやブランチでカツカレー(サイズは少なめ)を食べて、
のんびりテレビを観て、3時半ごろからプールへ行って来ました☆
金曜日に同期が「行くなら声かけてv」って言ってたので、
準備を始めるときに「30分後くらいに、プールに出没予定だよ」と伝えておいたら、
4時半頃に同期を発見!しゃべりながらウォーキングも楽しいですねvv
今回は総距離2kmほど。1km続けて泳げなかったのが、ちょっと惜しいなぁ。
たまには友達と行くのもいいけど、やっぱりガンガン泳ぐのは、一人がいいかも。
相手も、同じようなペースで泳げる子ならいいんだけど、そうじゃないと、気を遣うしね。

でもこれで、昨日のカロリー過多は帳消しかな(笑)
なんか、ダイエットというよりも、食べ過ぎた時に戻すだけになってるけど、
まぁ食べ過ぎてないときにもやってれば、そのうち、ちょびっとくらいは痩せるかなぁ。
とりあえず、腹筋の上についてるお腹の脂肪が、どうやったらなくなるのか知りたい。
筋肉があるなら、めげずに運動すると、脂肪も燃やしてくれるのかしら?

1ヶ月ぶりのどっぷり夜更かし。

今日は予定通り、のんびり起きて、ぼ~っとしていたら、
幼馴染から電話がかかってきました。
で、自分の予定に彼の予定をプラスし、さらにもう1人途中で幼馴染を誘い、
結局3人でカラオケ+焼肉+宴会。今回は1時過ぎに解散したけど、
途中から参加の子の家の前で1時間ほど話してから帰ってきて、
お風呂から上がったら、もう3時半過ぎてました。(お風呂で寝たから/笑)
そして、この日記を書いてる今は、4:15です。もう朝になってしまう・・・

でも、予定してた水着を見に行くことと、ガソリン入れることはしっかり達成☆
水着はやっぱり時期的にいいのがなくて、買えませんでしたが。
競泳用だから、オールシーズンとは言っても、やっぱり夏に増えるんですよね。
もうちょっと我慢して、夏に入ったらまた見に行こうかな。

明日は一応、またプールへ行く予定をしていますが、
何時ごろから行けるかなぁ。これから寝たら、きっと活動開始が12時ごろになるので、
3時とか4時からになるかも?そのほうが空き始めるから、それはそれでいいけど。
同期が一緒に行きたいって言ってたけど、どうするのかなぁ。

明日は暑いらしい。

ちょっぴりお腹がすいてる漣です。どうも。

今日は早めに帰って、ごはんは何かなぁって思っていたところ、
同期から電話があって、話してたら「お茶でもしようか」となり、
結局10時近くまで喫茶店で話し込んでました(笑)
ミルクティーとカプチーノを飲み(3時間半も居たから、お代わり)、
ティータイムのサービスでおやつが選べたので、
わらび餅とソフトクリームを頂いてきましたvv

量的には全然だけど、カロリー的に過多なので、
こんな時間にお腹がすいても、我慢の子です。
職場でも、シュークリームをもらって食べたしね。
でも、今夜はカレーだったようなので、明日のお昼は絶対カレー食べる!!
きっとまた、ちょっと夜更かし+遅起きになると思うから、
ブランチになるかな。午後は、まったりしつつ、水着を見に行ってきます。
ガソリンも入れなきゃー。

6時間、連続で寝れないっていやだなぁ

今日は朝から仕事で凹むことから始まったので、
連休明けでさっそくダメダメじゃん~って感じでした。
まぁ、自分のミスが原因だから仕方ないんだけどね。
それは、分かってる。分かってるけど・・・ダメですね。
でも!!ここに書いちゃうと、「自分が悪かった」っていう気持ちよりも、
そのことのほうが大きくなってしまうので、堪えます。
実際、上司や先輩の温かいフォローがあったから、もう平気だしね。

とか言いながら、やっぱりストレスは溜まってしまったのか、
夕方いっぱい甘いもの食べちゃいました。
昨日のプール、本当に意味がないなぁ。
ま、そんな日もあるよってことで、自分を責めすぎずに行こうと思います。

それに、明日行ったらまたお休みだしね♪
今のところ特に大きな予定はないので、部屋の掃除と、買い物でもしようかな。
あとは、またプールで泳ぎたいです。新しい水着も欲しいなぁ。
土曜日に買って、日曜日は新しいので泳ぐって言うのも手ですね。
とりあえず、また明日の仕事も頑張ろう。

今夜も早寝を目標に。

GW最終日。

昨夜は日付が変わる前に寝て、朝は9時半ごろまでベッドでうだうだ。
夜中に目が覚めなかったので、久々にぐっすり眠れた気がしますvv
起きてから、10時ごろにごはんを食べて、テレビショッピングを観つつ、
「こんな風にダラダラしてちゃいかんなぁ」と思い、
やっぱり泳ぎに行こう!と決めて、準備開始。
12時過ぎに家を出て、地元の温水プールへ行って来ました。

今回泳いだ総距離は3km!!
3.5km行こうか迷ったけど、ちょっと足首に痛みが出始めてたのと、
調子に乗ると、明日また筋肉痛になると分かってるので、
3kmでやめてみました(笑)まぁ、全く筋肉痛にならないはずはないから、
そんなに変わらないかもしれないけどね。
中学の同級生で、しかも同じ水泳部、さらに部長だった女の子が来たのと、
急に混み始めたっていうのもあって、大人しく帰ってきました。

明日はお仕事です。
とりあえず、雑務に追われる覚悟はあるけど、
午後から出先機関で仕事になる予定・・・だった気がする。
ま、それなら逆に定時で帰れるからいっか。

それにしても、せっかくいっぱい泳いでカロリー消費したのに、
夜ごはんが大好きな「焼きうどん」だったから、これまたいっぱい食べちゃいました。
食べ終わって1時間半経つのに、まだまだ胃が膨らみ中・・・。
また週末に泳ぎに行かないといけなくなりそうです(笑)

充実した一日。

GW4日目、旅行2日目。

朝。
前夜は1時半ごろ就寝。
やっぱり、私は多めにアルコールが入るとぐっすり眠れませんでした。
何回も起きて、気づいたら目覚ましが鳴る時間でした。
しかも、寝る直前まで飲み+食べてたから、さすがに胃がもたれてて、
でも気持ち悪くはないので、さゆきに薬貰って、旅館の朝ごはんは完食☆

8時半ごろに旅館を出て、まずは鍾乳洞へ。
寒かったけど、なかなかキレイでした。奥のほうは階段と坂道が多かったかな。
あと、2年くらい前にニュースになってた「盗まれた金塊」が見れました。
その後は、前日に見れなかった滝がやっぱり気になったので、
奥飛騨へ目的地を変えて、「平湯の滝」を見に行きました。
これも「日本の滝 百選」のひとつです。今度は車ですぐ近くまで行けたし、
高山からそっちへ行く道は奥に乗鞍岳が見えてきれいだったし、
心から、「諦めずに行ってよかったvv」と思えました!!

昼。
高山へ戻って、ランチに高山ラーメン。
3月に同期と行った時は食べれなかったので、よかったですvv
ちょっとお店で待ったけど、おいしかった!
それから、これまた前回食べれなかった「飛騨牛まん」をモグモグ。
これも美味しかった~♪食べてばっかりだけど、旅だからよしとします(笑)

帰り。
1時間ほど渋滞に巻き込まれたけど、3時ごろに高山を出て、
6時前には目指していたインターから出ることができました!
最後にこっちでは有名な(?)某喫茶店の「シロノワール」を食べて、
新幹線の駅までさゆきたちを送って、帰宅。

てか、ちょっとお腹すいたけど、さっき体重計に乗ってみたら、
3日の朝と比べて2kgくらい増えてたので、今日はもう食べません(笑)
さすがに宴会と食べ歩きを続けると、すごいことになりますね。
元に戻す、というか、安定させるには1週間くらいかかるので、
地道に戻そうと思います。このままにはしたくないので。


という感じで、連休もあと1日です。
先月が寝不足月間だったから、今月は・・・って思ってたのに、
まだ一度もゆっくり眠れてないので、今日は早寝しようと思います。
明日は今のところプールに行こうかな、という感じで。



P.S. さゆき、3日間ありがとうね~vv

運転レベルアップ。

GW3日目。
1泊2日で、さゆきとお友達2人にお相手してもらいますvv

朝~昼。
地元の喫茶店でモーニングを済ませて下呂(ほぼ高山)へ。
予想通り渋滞に巻き込まれ、というか、トンネル出口の直前で、
カーブの向こうがいきなり渋滞してたので、めちゃめちゃ焦りました。
大人が4人乗った車は、いつも以上に急には止まれないので。
あれは、ホントにぶつかるかと思って焦った・・・。
少し前に「1km先、渋滞」って出てたのに、数百メートルで渋滞だったもん。

昼~夕方。
下呂に「日本の滝 百選」に選ばれてる「根尾の滝」を見に行きました。
車で山道を登ったんだけど、途中から車1台しか通れない崖が・・・。
ガードレールもなく、当然、舗装もされてなくて、ちょっとドキドキしました。
所々、すれ違うための避難所があるんだけど、途中で出会うと、
どちらかが近い避難所までバックしなきゃいけなくて。
でも、怖い思いして上ったのに、駐車場から徒歩2時間って書いてあって、
すでに夕方4時半ごろだったから、係の人に「もう行っちゃダメ」って言われて、
仕方なく同じ道を戻りました・・・。のぼりで2回ほど道を譲ってもらったんだけど、
帰りは自分がバックすることになって、結構な距離をもどった気がします。

夜。
旅館のごはんがすごく美味しかったです!!
オプションで飛騨牛をつけたんだけど、結構ボリュームあって、超満腹。
でも、ホントに美味しかったから、胃にもたれなかったです。
その後の宴会で食べすぎたから、つらかったけど(笑)


翌日の日記へ続く。

甘いものが食べたいけど、我慢。

宴会から帰宅しました~。
今夜は結構飲んだ気がします。2件目の梅酒がやっぱりおいしかったvv
でも、高校野球は残念ながら、母校がコールド負け。
なんというか、点差=実力差という感じだった気がします。
でもきっと、彼らは夏に向けて鍛えてくると思うので、そっちに期待かな!

さて。
前回の東京の時もそうだったのですが、今回もあらかじめダイエットをして、
宴会で多少、食べすぎ+飲みすぎになっても大丈夫な体にしてみました。
今夜はまだ体重計に乗ってないけど、これからお風呂に入って、
その後で乗ってみて、びっくりするかもしれません(笑)
先に減らした分が戻るのはいいけど、それ以上に増えると困るので、
やっぱり連休最終日はプールかなぁ、と考えてます。

てか、1人になると嫌なことを考えてしまうので、
そうならないように、楽しんで、気を紛らわして連休を過ごしたい、という感じで。

・・・それにしても、久々にこの時間でお腹が苦しいです。
「あらかじめダイエット」なんて効き目がないくらい、一晩で食べた気がします(笑)

まぁまぁ予定通り。

GW1日目。
朝、補習のある妹を学校へ車で送った後、11時過ぎまで二度寝して、
迎えに行ったついでに、ランチ、カラオケ、ちょびっと買い物をして、
帰宅してからピアノを弾いて・・・という感じで過ごしました。

とりあえずやりたいことは全部できたので、よかったです。
ちなみに明日からの予定はと言うと。


・高校野球観戦

・さゆきと、お友達と宴会

・↑のメンバーと下呂~飛騨高山へ1泊旅行

・勝ち進めば、また高校野球

・服欲しいけど、我慢してプールに行けたらいいな


という感じです。
特に、さゆきたちが来てくれるのが楽しみvv
野球も、勝ち残って6日に決勝戦観に行けるのを楽しみにしてます!!
とりあえず、明日は準々決勝なので、はり切って応援してきます~。

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